Les Français pratiquant une activité physique au moins une fois par semaine (70 %) y consacrent en moyenne 3 h 49, soit 32 minutes par jour... ou presque 2024 secondes. Ils sont même 21 % à dépasser les quatre heures hebdomadaires (c'est le cas d'un quart des hommes). La semaine est la période privilégiée pour se dépenser (87 %), notamment en fin d’après-midi, avant le dîner (47 %). Le weekend est moins propice à l'effort (4 sportifs sur 10).
Pourtant, un Français sur trois considère manquer de temps (et de motivation, en passant) pour pratiquer toute forme d’activité physique et sportive qui, à travers une participation organisée ou non, a pour objectif l’expression ou l’amélioration de la condition physique (sport en compétition ou en loisir, marche de plus de 30 minutes, etc.).
En moyenne, les Français consacrent 1 h 30 par jour à leurs pauses repas, dont 30 minutes pour chacun des repas majeurs que sont le déjeuner et le dîner. Cette durée les satisfait d'ailleurs à 88 %. Pour en savoir plus, consultez l'article consacré à cette question sur The Inside Scoop.
Malgré tout, 26 % des Français aimeraient avoir plus le temps de profiter des repas (pour les 15-49 ans, cette proportion s'élève même à 36 %). Quand on sait que 81 % des Français aiment prendre leur temps à table, et que 93 % voient le repas avant tout comme un moment de détente, on comprend mieux la frustration ressentie à l'idée de devoir sacrifier une partie du plaisir lié à ce rituel culturel.
